![Allenamento a casa: riscaldamento](https://www.allenamentoconmanubri.it/wp-content/uploads/2023/10/image-12-300x300.png)
Esercizi con manubri: schede di allenamento
La guida definitiva per persone che vogliono allenarsi a casa avendo a disposizione solo dei manubri (o pesetti)
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